忙しい日常に流されていると感じるなら
「日常生活でやるべきことに追われている・・」
と、そんな風に感じるのなら、頭と心を整理整頓するタイミングなのかもしれません。
仕事をしている人はもちろん、育児や家事をやっている人、どちらもやっている人、
みなさん日々やるべきことをスケジューリングしてこなしておられると思います。
いくつもの事をアレンジしてスケジュールを立て、それを実行するために時間の効率化を図り、
どうにかこうにか何とかなったと思うこともあるのではないでしょうか。
スケジュール通りにいかないことも間々ありますよね。
ハプニングが起きたり、不可抗力で予定が狂ったり、と「今度はなんだ～？！」と
問題に対処しながらスケジュールを組みなおす。。
それを、「楽しく」やっている時は大丈夫ですよね＾＾
でも、もし「しんどい」とか「追われている」感覚がするのであれば、
整理をしてみるといいのかもしれません☆
先日、記事に書いた「頭で考える」と「心で感じる」という視点でみていくとどうでしょう？
自分がどうしたいかがわかると、不要なことが見つかったりします。
実は、私は引っ越しをする予定がありまして、その件で仕事のこと、母親のこと、
子供の学校のこと、それらに絡むいろいろな手続きや引っ越し後の生活のことなど、
スケジューリングをしながらあちこち走り回っていて頭の中がプチパニックに
なっていることに気づきましたｗ
「あれ？なんかおかしいやん」って感じて、よくよく思い返してみると、
引っ越し後の生活のことなんて、今考えなくてもいいじゃん！ってなりましたｗ
危ない危ない(^^ゞ
スケジューリングも手続きも淡々と、、というより、むしろ楽しんでいたのに、
いつの間にか「欲」が出ていたのかなと思います💧
欲が出ていると、もれなく「不安」がついてきてしまうので要注意です＾＾；
そんなことに気づいたら、スッキリと元の感覚に戻りました☆
家の中や仕事場が雑然としているなら
シンプルに物質的に自分の周りが散らかっているなら、さっさと片付けるといいですよね＾＾
物が散らかってはいないという人も、もしかしたら「情報」をため込んでいるということもあり得ます。
物や情報って生活していると知らない間に溜まってきませんか？
誰かからのもらい物、サンプル品、買ったけど使っていないもの、捨てるのはもったいない気がするもの、いつか使うつもりのもの、
ダイレクトメール、広告宣伝チラシ関係、インスタやYouTubeの情報、雑誌、新聞、本、などなど。。
そういうものに囲まれていると、私はなんだか徐々に窮屈になってくる感じがしています。
心で必要だと感じるものだけを残していくと、あとは自然と手放せるような気がします。
常に片付いている状態って、なかなか難しいこともあるかもしれません。
以前は定期的にやればいいのではと思っていたこともありましたが、
今は、「片付けた方がいいかも」と自分が感じたときだけやればいいと思っています。
「なんかわからんけど、部屋片づけたらスッキリした」という経験を持つ人は割と多いのではないでしょうか＾＾
その感覚を思い出すと「片付けよっ」と思うタイミングが来ると思います。
自分にとって本当に必要なものって、案外少ないものですね。
引っ越しをきっかけに、なるべく必要のないものを置かないようにしたいと思っています＾＾
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