今日は、ポエムです＾＾
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不安はどこからくるのだろう？
今日、大丈夫だと思っていても
明日は不安になる
自分の中にある不安のタネ。。
見つかって解決しても
またいつのまにかどこからか
タネが出てくる
それは自分が作り出しているんだ
終わりがないように見えるよね
でもね、そのタネは同じ品種なんだ
突然変異もしない
だから安心して
タネが見つかったら、
そのたびに、対処すればいい
不安がなくなる経験を
少しづつでも積んでいこう
そうしているうちにその不安のタネは
なくなってくる
大丈夫なことを知った自分は
作り出すことをしなくなってくる
不安が一切無くなったら
心の中はどうなるのだろう？
ただ、心地よい静寂がある、、、
そんな気がするんだ
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あなたへ心をこめて。。
音心